Девочки, как готовитесь к родам? Кого смотрите, что читаете? Или очные курсы подготовки посещаете?
Комментарии
Смотрите кобаса обязательно, никаких техник дыхания учить не нужно будет их по сути всего 2: глубокое дыхание на схватках и собачкой если будет тужить, что можно забыть не понимаю)
Смотрю ютуб все подряд)) но нравится Зайченко, Комаровский и девченки с канала Comfort baby
Мне помогло, Кобаса, Зайченко, Екатерина Юрьева
Во первых помогло с пониманием что происходит вообще))) и чем опасно и наоборот те или иные поступки (к примеру не правильно тужиться или прекратить посреди "процесса", потом я понимала что такое желтушка, потеря веса после родов и не было этой паники с докормами
Может и забываються некоторые моменты но если норм посмотреть и вникнуть то все помнишь, другое дело получиться ли следовать всему...
Я готовилась))) пересмотрела Зайченко и Чепрасову на ее канале, Александра Кобаса, перечитала всю Березовскую, и вот теперь иду на ПКС😂😂😂 т.к. попой уселась моя и уже под 4 кг)))
@lerasik, так да, я сразу огорчилась, а потом подумала, что значит она знает что-то больше чем я и не хочет всего этого стресса от прохождения по узким местам😉
Смотри, не смотри, а роды - дело не предсказуемое, тут не подготовиться никак
Если настроены на ГВ посмотрите Нину Зайченко. Многие хвалят Кабаса (дыхание в родах) но я реально забыла всё и слушала акушерку
Поверьте, когда начнутся схватки , вы забудете обо всем что смотрели и читали))
Ой, не скажите. Если вы серьезно настроены и помните о том, что сейчас должны помочь малышу и себе, ничего вы не забудете. Мне знания очень помогли, особенно дыхание и расслабление при схватках. Чем больше знаете, тем больше понимаете, что с вами происходит в данную минуту и как можно себе помочь в этот момент. Ну это я чисто по личному опыту говорю и по опыту сестры и знакомых девчонок.
@nita_7 тут соглашусь. Даже если в тот момент все отшибет, по видео которые смотрела я поняла именно как важно само дыхание. Может понимание важности всех своих действий или последствия бездействия будет тем рычагом. И даже если забуду что и как делать, когда мне скажут вот так надо я буду понимать что реально надо делать, а не ныть и жалеть себя. Мужа тоже думаю научить как надо дышать и чтобы следил что если например тужусь в голову то пытался меня переключить. Если будет знать а важности всех процессов родов для меня и для ребенка, надеюсь преодолеет свой страх и соберётся в нужный момент.
Кобаса. Смотреть с мужем, если планируете вместе в родзал