👍

Вот и я о том же)

👍👍

Она так предупреждает, что с ней шутки плохи, все равно все будет по ее сценарию😂

@lerasik, так да, я сразу огорчилась, а потом подумала, что значит она знает что-то больше чем я и не хочет всего этого стресса от прохождения по узким местам😉

Не утешили🤣🤣

@lerasik, 😂😂😂😂правда жизни 😂😂😂

Хорошо если с акушеркой повезет. Я смотрела пару выпусков зайченко, пыталась применять техники дыхания, надо тренироваться чтобы не забыть

😂 вот блин, я тоже этого опасаюсь, думаю может шпаргалку мужу записать😂😂

Ой, не скажите. Если вы серьезно настроены и помните о том, что сейчас должны помочь малышу и себе, ничего вы не забудете. Мне знания очень помогли, особенно дыхание и расслабление при схватках. Чем больше знаете, тем больше понимаете, что с вами происходит в данную минуту и как можно себе помочь в этот момент. Ну это я чисто по личному опыту говорю и по опыту сестры и знакомых девчонок.

@nita_7 тут соглашусь. Даже если в тот момент все отшибет, по видео которые смотрела я поняла именно как важно само дыхание. Может понимание важности всех своих действий или последствия бездействия будет тем рычагом. И даже если забуду что и как делать, когда мне скажут вот так надо я буду понимать что реально надо делать, а не ныть и жалеть себя. Мужа тоже думаю научить как надо дышать и чтобы следил что если например тужусь в голову то пытался меня переключить. Если будет знать а важности всех процессов родов для меня и для ребенка, надеюсь преодолеет свой страх и соберётся в нужный момент.