Девочки, особенно те, кто следит за весом 😜 Арбуз после 18-00 считается за еду? 🤔 Не целый конечно,…
Девочки, особенно те, кто следит за весом 😜
Арбуз после 18-00 считается за еду? 🤔
Не целый конечно, пару кусочков...
Девочки, особенно те, кто следит за весом 😜
Арбуз после 18-00 считается за еду? 🤔
Не целый конечно, пару кусочков...
Анна·
Мама дочки (1 год)
Да)) всё что не содержит калории считается, даже сок
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Сок - это понятно, там и сахара много.
А арбузик - это же вода, как и огурцы ©️Мама 😁
Марго·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Это же углеводы, ещё белки допустимы вечером
Регина🫂·
Мама сына-младенца
Его не желательно есть вечером. Завтра могут быть отеки
Регина🫂·
Мама сына-младенца
Вообще углеводов избегайте вечером, особенно сахар.
Мария·
Мама дочки (1 год)
Ну смотря какого вы принципа придерживаетесь. Калорийность арбуза 30ккал всего. Так то никто от арбуза не потолстел) но в плане задержки воды- возможно. Но блин она же выйдет в любом случае
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Ккал не считаю, стараюсь питаться по принципу ПП и не есть после 18.
Вот мои мысли и разделились на:
-ничего страшного, выйдет вода от арбуза
-это всё равно еда
😅
Ольга·
Мама троих детей
Я вообще разгрузочные дни делала арбузные, ела его без ограничений, но только арбуз, никакой соли, отёков не заметила.
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Да, я такое тоже практиковала.
Ну здесь, скорее всего, зависит от работы почек, есть люди, которые просто выпивают стакан воды в 10 вечера и утром встают с отечностью)
Анна Казарина·
Мама троих детей
Я придерживаюсь диеты НЕ ЖРАТЬ😅 то есть, если чуть-чуть – то можно 🙈 так что если у вас не строгая диета–можно немного)
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Да похоже немного - не мой конёк 😅
Мне или совсем ни-ни после 18,или где немного, там и остальное попрёт 😬
Наталья·
Мама троих детей
Если интервальное голодание, то считается за прием пищи.
Дарья·
Мама дочки (1 год), беременна (33 нед.)
Все,что не вода в чистом виде считается за еду,даже обычнвй чай.В арбузе очень много природных сахаров
Полина Пугачева·
Мама сына (1 год)
Воу Воу Воу полегче 😅 не вздумай это есть👌
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
🤣Полюшка
Я ж про вечер спрашиваю, а не в общем
Мария·
Все считается) главное чтобы в дневной калораж проходил 👌 все кроме воды, это еда- вода с сахаром/лимоном- это уже еда
Anna·
Мама двоих (младенец)
Мне объясняли на примере кефира, кл мало ,можно пить на ночь,Но у кефира высокий инсулиновый индекс . Так что не лучший друг для похудения. Когда инсулина в организме много,а углеводов из еды мало, инсулин начинает использовать запасы гликогена .