Как набрать вес???что надо есть такого? Надоели эти точащие кости. На гв сильно похудела и щас еле…
Как набрать вес???что надо есть такого? Надоели эти точащие кости. На гв сильно похудела и щас еле держу вес. Налегала на мучное но это тяжело для желудка🤔☹️
Екатерина·
Да на мучном качество тела будет так себе (( я набирала с профицитом калорий и со спортом
Татьяна ·
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
У меня так было полгода, потом стабилизировался вес сам. Может и у вас так будет
Tanya·
Мама сына-младенца
Давай я тебе отсыплю
Виктория·
Мама сына (3 года)
Я ела по чуть-чуть, но часто. Как гв бросила, сразу набрала, около 3 кг, прям чуть ли не за неделю. И вид стал более менее приличным
Алла·
Мама сына (2 года)
После гв набрала тоже лишку, не могу теперь скинуть эти три кг лишних никак 😀
Я.❤️·
Жиры надо кушать и белки да и углеводы 😅😅
Анна·
Мама сына-младенца
Сливочное масло в кашу и на хлеб утром , в обед и вечером
Кристина·
Мама троих детей
Я тоже хочу в минус уйти мы на гв не ем много и уже недели три не ем с 6 вечера до 10 утра но что то ни фига не уходит походу