Когда ж уже мамы поймут) что для лактации нужен только ребёнок и грудь, и молоко просто так никуда не уходит 🙈

По своему опыту - почаще прикладывать, днем и ночью.

Даваьт висіти дитині на грудях і годувати вночі - це єдине що зробить вам гарну лактацію.

Молоко нікуди подітись не може )

Тут діє правило попит = пропозиція )

Чим більше дитина прикладається до грудей , тим більше молока )

Також ситуацію погіршує використання соски , бутилки , годування по графіку )

Много пить, много прикладывать. Прикладывать ночью, не нервничать. И будет всё 👌

Побольше жидкости пить, я очень любила чай со сгущенкой))

Все эти напитки неэффективны. ГВ у вас в голове, потому минимум что вам нужно - это настрой, максимум консультант по ГВ. С первого дня никаких сосок, бутылочек и докормов, кормление по требованию. Мне, когда я впервые налаживала лактацию помогало представление того, что мы на необитаемом острове и смеси просто не существует...есть только кровать-остров и мы с ребенком. Как-то так...

Почитайте про пажитник (хельба))

Плюс хороший консультант по гв если есть вопросы какие то ))