Mom.life
Asselya
assel0404
Asselya
post image
Тут уже сравниваю результаты ,апрель и май 🦾😁 и да девочки и без авакадо можно обойтись на завтрак ,и супер пупер яиц пошот)))) готовлю я все на оливковом масле это даже экономичнее, не надо лить пол бутыля масла на котлеты ,как я раньше это делала , все тушу овощи мясо ,ем салаты простые в приготовлении вот и все 💪💪💪💪💪
09.07.2020
25

Лучший комментарий

Комментарии

bagira77
bagira77
Супер! Красивый животик и руки. Какие упражнения делаете на руки?
09.07.2020 Нравится Ответить
assel0404
assel0404
В интернете нашла с гантелями
10.07.2020 Нравится Ответить
assel0404
assel0404
@aigerim_happy правильное питание и спорт конечно💪 утьюб в помощь
09.07.2020 Нравится Ответить
mamusya_z
mamusya_z
Я тоже иду к ПП (после ГВ) ✊ тоже буду на пару все готовить
09.07.2020 Нравится Ответить
mama_mamasita
mama_mamasita
Поделитесь пожалуйста своим питанием? Я все время срываюсь. Неделю держусь и все потом ем сладкое или мучное
09.07.2020 Нравится Ответить
mama_mamasita
mama_mamasita
Классный результат 💪 но на оливковом жарить и тушить нельзя. Он Только для заправок.
09.07.2020 Нравится Ответить
mamamiya_28
mamamiya_28
@november92, @iamaltynay, спасибо девочки
09.07.2020 Нравится Ответить
iamaltynay
iamaltynay
А как вы без мучного? Я вот не могу без него, поэтому думаю не справлюсь с Пп 🙄😄
09.07.2020 Нравится Ответить
assel0404
assel0404
Отказалась от мучного вообще не ем)))
09.07.2020 Нравится Ответить
iamaltynay
iamaltynay
@assel0404 а по тренировкам, Вы сами составляли себе план? Или с тренером? Или по какой-то онлайн занятию тренировались?
09.07.2020 Нравится Ответить
assel0404
assel0404
@iamaltynay нее я сама начала) без тренера без спорт зала ,дома и ютьюб
09.07.2020 Нравится Ответить
mamamiya_28
mamamiya_28
Вот разница оливкового и растительного в чем?
09.07.2020 Нравится Ответить
iamaltynay
iamaltynay
@mywonder у нерафинированного да, а рафинированное для готовки блюд используют, насколько я знаю 😄
09.07.2020 Нравится Ответить
mywonder
mywonder
@iamaltynay да, конечно зависит от обработки. Но я об оливковом думаю всегда как об extra virgin
09.07.2020 Нравится Ответить
viku6ka
viku6ka
Оливковое масло - это тоже растительное масло, один из видов. Оливковое обычно сравнивают с подсолнечным, в основном все используют его, оно более калорийное
09.07.2020 Нравится Ответить
almaty_lover
almaty_lover
😍😍😍 супер результаты !
09.07.2020 Нравится Ответить
helga_a
helga_a
Вы умница, так держать! Отличный результат
09.07.2020 Нравится Ответить
assel0404
assel0404
Благодарю 💪🤗
09.07.2020 Нравится Ответить
Читайте также