Тож хочу сходить, раньше была на мир, вакуумно роликовом массаже, банках. Склоняюсь к тому, что мне нужен комплекс из сил и вакуума. Там воздействие такое идёт, что прям чувствуется, а кавитация просто водят по телу) но у меня бока не уходят от пп и спорта, а от процедур и пп уходят
Ну обещанных - 10 см в объёмах я не потеряла, может по той причине, что изначально не большая прослойка жира.
-3 см всего за весь курс.
И обратно они вернулись примерно через пару месяцев. Но я в питании ничего не меняла. Всё же в комплексе должно быть
В я читала, что нужно питание соблюдать, ну у меня тоже особо нет жира, просто после родов хочу немного в форму прийти
Разумеется тренировки эффективнее, но лень если честно, хочется что нибудь такое попробовать
@anikinaanastasia попробуйте ещё миостимуляцию и вакуумный массаж, мне кажется она будет эффективнее для подтяжки, кавитация все такие просто жир убрать