Если душ , папаверин и ношпа боль не снимают значит не тренировочные. Отмечайте схватку в приложении, у нормальных схваток +- одинаковый интервал. И боль у них по нарастающей.
В моём роддоме заведующий мне сказал приезжать с интервалом 5-7 минут
Срочно ехать в роддом если воды отошли или кровь
Заранее ложиться или нет обычно это по показаниям, если ваш врач из жк направление не даёт значит все ок