Противоречивый топик - похудение и беременность.
У меня задача - худеть за беременность. Веса лишнего много, сбрасывала до Б, но не успела. Продолжаю за счёт промежуточного голодания. Но вес явно быстрее падает, чем раньше. Думала весы сломались, даже батарейки сменила 😂 за месяц минус 3 кг. Знаю, что стандартное мнение - набрать минимум. Но при лишних 45 килограммах это уже не вариант. Думаю, таких же крейзи как я мало, но захотелось поделиться и поддержки 🤗
Комментарии
Я сегодня была у врача и скинула 2 кг за месяц.. она сказала,что пока что ничего страшного ☺️👍
@mybabygirlsafiya, ой, мамочки, внешне я была раза в три больше.. бедняга😕
Я проходила марафон у девушки из инста по похудению, было несколько беременных девушек, у которых цель была похудеть. Питание корректировалось тренером, тренировки тоже. Прогресс был, все довольны:)
@anna.zalucka, промежуточное голодание вроде уже всеми признаётся и одобряется😅японец получил Нобелевскую премию за изучение «голодающей» клетки
@anna.zalucka, мне кажется, что все равно промежуток еды лучше вас никто не подберёт
@anna.zalucka , в первую беременность прибавка в весе у меня была +7 кг. Во вторую +10.
@anna.zalucka , наверное. Хотя прибавку "от младшего" начинаю ощутимо скидывать только полтора года спустя.
@mybabygirlsafiya, кошмар какой.. тяжелая Б. И при таком росте такой вес- это, конечно, караул.
@alya.delvito, да, очень долго восстанавливалась.. зубы до сих пор делаю, а там дефицит витамина д, остеопороз://
@mybabygirlsafiya, это, конечно, беда. Токсикоз страшное дело. У меня ни разу не было, но по подругам видела, что это.
Я до беременности: 74
Последний день беременности: 79
При выписке: 69
Через 6 месяцев: 89🤣🤣🤣🤣🤣
Я похудела за 3 беременность на 3 кг. Но я не специально, это само так получилось 😁 но у меня не так много лишнего веса было. За 4 беременность, думаю, тоже кило 3 спросила. Но это я узнаю уже после родов
У меня цель скинуть ещё 5 за лето. И потом ещё 5 за оставшиеся месяцы, чтоб за счёт ребёнка остаться на том же весе. +5-5=0
У меня при определенном весе начинает сказать давление 😔 так что тут кровь из носа надо соблюдать !