Посоветуйте,что посмотреть и почитать про дыхание в родах?С дочкой совершенно не готовилась в этом…
Посоветуйте,что посмотреть и почитать про дыхание в родах?С дочкой совершенно не готовилась в этом плане и было тяжело
Посоветуйте,что посмотреть и почитать про дыхание в родах?С дочкой совершенно не готовилась в этом плане и было тяжело
Инна·
Александр Кобаса курс Естественные роды на ютуб
Татьяна ··
Мама сына (1 год)
+ очень помогли его видео
Катерина🎀·
В ожидании первенца
Кобаса+
И еще вот это видео очень понравилось.
Катерина🎀·
В ожидании первенца
https://youtu.be/JsbXkIrkQf4
Наталья·
Мама дочки (1 год)
Мне помогла только эпидуралка)
Наталья··
Мама дочки (1 год)
@19dashenka1912, ого, ну дыханием тогда точно не помочь)
Дарья··
Мама дочки (1 год), беременна (33 нед.)
@natalia.krymskaya ну роды родам рознь надеюсь😁До эпидуралки в любом случае еще походить придется,подышать😂
Наталья··
Мама дочки (1 год)
я дышала, каждую схватку)
Ксения·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Плюсую Кобаса, не знаю насколько само дыхание помогло, но отвлекало неплохо)
Катюша·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Кобаса посмотрела и запомнила до скольки считать, и что делать. Когда начнутся самые первые лёгкие схваточки сразу применяйте его метод, я до 6 см продержалась на этом методе. Потом укол в вену и сон до первой потуги. Сказка 💕 вторые роды вспоминаю с улыбкой и добротой. А первые, как ад, кромешный ад.
Дарья··
Мама дочки (1 год), беременна (33 нед.)
Вот и уменя первые были адок🤦♀️Пока стимуляцию не начали мучалась часов 20
Катюша··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
вот мне не хватило техники дыхания на первых родах. Я дышала как попало, кричала и т д, все силы потратила. А второй раз на начале схватки медленно вдыхала и считала, медленно выдыхала и считала и на выдохе помогала раскрытию, как-бы тужила вниз. Не знаю, как это объяснить. 😄 в общем расслабляла промежность и как будто толкала ребёнка мышцами. Потом опять спокойный медленный вдох, на выходе опять повторяла помогала раскрытию. Особенно на мячике это удобно делать. И какая бы схватка не была, не сбивайте дыхание. И все пройдёт великолепно 😊
Дарья··
Мама дочки (1 год), беременна (33 нед.)
спасибо!
Анна·
В ожидании первенца
Посмотрите у меня на странице есть ссылка к видео. На ютюбе есть канал Нины Зайченко по грудному вскармливанию, там ведёт рубрику "роды без страха" Лариса Чепрасова, вот очень мне нравится, как она рассказывает, ничего сложного и сверестественного, я каждый день это видео смотрю и сней дышу...
Мария ·
Мама сына (1 год), беременна (7 нед.)
Тоже Кобаса смотрела до дыр, но как то все пошло не плану 🤪
Анна ·
Мама сына (1 год)
Думаю можно сколь угодно много и долго читать, смотреть, ходить на курсы для беременных (как это делала я), но на практике все из головы вылетает, уж поверьте
Дарья··
Мама дочки (1 год), беременна (33 нед.)
Ну я не первый же раз рожать иду)и в первых родах мне конкретно не хватала навыков дыхания
Анна ··
Мама сына (1 год)
тем более, может и не вспомните даже, что там рассказывали