Девочки, какой комплекс витаминов посоветуете после родов? Или пить по отдельности? Мне нужно железо и кальций
Конечно отдельно, и в той дозировке, которая нужна именно вам. Недавно сдавала анализы, доктор назначила каждый препарат отдельно.
В роддоме железо назначили по анализам, но не указали какое конкретно
@matul, доктор Рябичко Виктория, принимает онлайн. Есть страничка в инсте.
Лучше по отдельности пить конкретно те микроэлементы,дефицит которых есть в организме
Я пью утром комплекс Витрум пренатал(остался после беременности), вечером ещё дополнительно железо солгар, ем творог, сыр.
Железо и кальций пьётся раздельно с разницей не меньше 2х часов.