ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ🤩
⠀
Вчера в сторис Инстаграм все попросили рецептик))

ссылка

Поэтому в каждом последующем посте буду рассказывать о ингредиентах, которые я миксую в своём эликсире😍
⠀
Сохраняйте и изучайте на здоровье🤗
⠀
Как и обещала, сегодня продолжение о незаменимом помощнике для сохранения красоты и здоровья, его величестве КОЛЛАГЕНЕ👸🏻
⠀
Итак. Типы и формы коллагена⬇️⬇️⬇️

📌Типы коллагена:

🔸| и ||| - первый и третий тип - пептидный или гидролизованный коллаген.
Находятся в основном в таких местах, как: кожа, сухожилия, кости, роговица, плацента, артерии, печень, дентин (костное вещество зуба), матка, кожа плода.
🔸|| тип - негидролизованный коллаген - в хрящах, межпозвоночных дисках, роговице.
Для гибких прочных суставов, при артрите, ревматизме и других суставных заболеваниях. Он способен снижать аутоиммунную реакцию, связанную с суставными тканями.

📌Формы коллагена:

🔸Жидкий коллаген - усваивается моментально, комфортен в применении, но более дорогой.
🔸Порошковый - самый эффективный по усвоению. Обычно идёт в комплексе с витамином С и гиалуроновой кислотой.
🔸В капсулах. Усваивается дольше, так как на растворение капсулы уходит до 30 минут. Но такая форма удобна, если коллаген нужно взять с собой в дорогу.
🔸В таблетках. Усваиваются дольше всех, на растворение уходит до 1 часа.
🔸В жевательных конфетах. Дозировки в такой форма малы и она не выгодна по цене.

💊Продолжительность курса:
Два-три месяца с перерывами. Зависит от исходного состояния и целей. После 30 лет приём коллагена показан на постоянной основе.
💊Как принимать:
Строго натощак за 30 мин (порошок)-60(таблетка/капсула) минут до первого приема пищи.

Коллаген накапливается в организме, поэтому не стоит ожидать мгновенного преображения, особенно если начинаешь с глубокого минуса☝🏼

💓Мне за пост, если информация оказалась для Вас полезной😇