Фасолевая диета: вкусно, полезно и сытно?
День первый
Я на фасолевой диете🤪вкусно, полезно и сытно
( только не говорите мне что как только я перестану ее есть я потолстею в 2 раза
Комментарии
лучше сядь на интервальное голодание)))) завтракай и обедай в течении 4 часов, осталтные 20 ч голодуй)))) вода вода вода
@aluaispanova, вот я на нем опять сижу, просто срываюсь как дура сама((( в январе на нем я скинула 8кг за две недели. Мои многие знакомые на нем хорошо худеют прям, посиди неделю тяжело будет потом привыкаешь. Через две недели потом взвешейся, будешь в шоке )
Зачем так мучить себя😬😆
Не ешьте просто после 18:00 , пейте больше чистой воды без газа, и уменьшите порции.
@mira2017, да, нужно отварить, я больше ничего не ем, я не рекомендую а просто делюсь )
@aluaispanova да, просто интересно. Мне нравится фасоль. Надо почитать
В общем надо кушать до 16:00? Потом нельзя ?