Болит спина 29 недель 🥺
Бандаж? Остеопат? Массаж?
Кому что помогает? Впереди ещё длинный путь 🙈
Комментарии
О, вы мне напомнили, я делала в прошлую беременность, помогали классно, но для меня большой недостаток был раздражение от них на коже, особенно в жару(
И все таки совсем без бандажа только с тейпами не хватало поддержки, но эффект был классный! Бандаж + тейпы и вообще ощущение, как и не беременна)
Я спасаюсь остеопатом) первую Беременность и со второй только к нему 🙏🏻 помогает сразу же
А посоветуйте остеопата в Москве, пожалуйста! Так схватило спину ночью:((
При ходьбе бандаж, но не сильно спасает) а так тоже мучаюсь
Я ещё жалею, что бросила совсем спорт по совету врача, была низкая плацентация. Сегодня буду на приеме как раз, спрошу, как дела с ней
@olesiaangel007 такая же фигня. Никакой нагрузки нельзя. Плацента не двигается. Полное предлежание. Хреново ято нельзя тренироваться или заниматься хоть чем
Бандаж очень спасает, я без него вообще не хожу и массаж муж вечером делает, благодаря этому я норм держусь)
Бандаж у меня на странице я выкладывала классный)
У меня тоже болит, а ещё вчера отёки ног были первый раз.. Отчего? Не знаете?
Если можете, сходите к остеопату, помогают. Только к хорошему.
Я сама хочу на сроке по больше, чтобы таз мой не рассыпался совсем.
Я почему-то думала, что беременным нельзя. Но почитала, оказывается многие спасаются остеопатом.
@olesiaangel007, можно, это мануальщика нельзя беременным. А остеопат воздействует мягко)
Сейчас новое направление от спортивной медицины -тэйпы( это типа клейкой ленты) отзывы очень хорошие -сама не пробовала