Симетиконы + исключить продукты брожения, это чаще булочные изделия

Эспумизан именно в каплях быстро помогал

Эспумизан хорошо помогал

У меня так было от еды... К вечеру обычно начиналось вздутие... Посмотрела на какие продукты такая реакция и не кушала их...