Приветики) снова я со своей сломанной ногой)

1) кто то делал себе полиуретановые бинты? По простому пластиковый лангет,как я поняла это одно и то же. Можно отзывы?

2) кто ломал ногу,на костылях маленьких,которые под локоть,удобно передвигаться? На улице долго с ними можно пройти? Пока слабо представляю себе это все,хотим поехать на отдых