Мамы , посоветуйте какие то витамины или что то такое ,от чего я перестану каждый день быть зомби. Уже на протяжении долгого времени нет сил ,желания что то делать , всё время хочется только спать.
Комментарии
@karinka.d, позвоните в любую лабораторию и вам дадут цифры ) можно у них на сайте так же посмотреть .
Очень грамотный коммент выше, сильно плюсую. Ещё хорошо проверить щитовидку, все эти ттг т3 т4
@karinka.d, ну тут спорить не буду, я заморочилась, сдавала все микроэлементы, гормоны и тд, мне конечно влетело в копеечку, но зато есть чёткое понимание, что надо пить, а что вообще не надо. А до этого тоже, по старинке - мультивитаминные комплексы разные, которые к слову не дешевые, а результат до одного места был(( я три года ходила зомби, ещё и вес стоял 🤦🏼♀️ но вот то, что девушка выше написала и гормоны щитовидки это самое основное и по стоимости как два курса мультивитаминов
Сдайте анализы на сыв железо, В12, гемоглобин ,. Ферритин, Вит д
Может у вас анемия или недостаток конкретного витамина
Дуовит для женщин, а вообще-то нужно выспаться, для этого я пью Магне В6
Сдайте анализ на ферритин и витамин Д . У меня такое же состояние было из-за анемии .