ГВ девочки, на каком сроке вы начали по немногу кушать разнообразную еду, и какую?
Комментарии
С месяца, и зря. Надо было сразу с роддома есть и не мучить себя диетой. Смысла в этом нет никакого)
Ела все с рождения , но в чем себе не отказывала , но ограничивала сладкое , острое и соленое
3 недели морила себя голодом в угоду совковым педиатра, потом начала кушать все.
Все ела после роддома, кроме копченостей, сосисок, газировки, но это и до родов не ела. Ела помидоры, орехи, мед, торт, Бананы. Остальное как обычно.
Через 10 дней после родов начала вводить по одному новому продукту раз в три дня, отслеживая реакцию. Сейчас ем всё, кроме цельного молока,сдобы, клубники. Также не ем шоколад, и всякую фигню типа фастфудов.
В основном ем мясо, каши, овощи, фрукты, лёгкие супчики и кисломолочные продукты.
Я тоже кушаю всё то же, что и ела. Только сейчас начала понемногу включать в рацион алергены (клубнику, шоколад, помидоры, яйца), смотрю на реакцию
С самого начала, малышу нужно привыкать к еде. Конечно ела по норме, не переедала. Смотрела на реакцию животика. У мелкой особо не было реакций, у средней дуло живот на помидоры, поэтому ела по чуть чуть.
С роддома и начала.
Любую еду, какую всегда и ела. Сыпало ребёнка только на цитрусовые в первое время и все.
Ем курицу на пару, огурчик свежий, яйцо варёное, черешню штучек 5, молоко кипячёное, творог обезжиренный, зелёный чай с молоком.