Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁

Вес: 58 кг-51 кг

Рост: 170 кг

Шея:32 см-30 см

Плечо: 29 см-25 см

Кисть:14 см-13 см

Грудь:90 см-81 см

Под грудью: 79 см-70 см

Талия: 80 см-66 см

Чуть ниже талии 10 см: 92 см-77 см

Ягодицы:99 см-91 см

Бедра:56 см-50 см

Икры:33 см-31 см

Расскажите, как понять сколько дюймов нужны колеса на беговеле?

Маленький человек 91 см ростом.

Еще вопрос. Если дочь не особо "ловкая", думаю на счет доп колес на первое время.

Покажите, что есть на рынке, ничего не понимаю, надо на надувных колёсах 🙏

Тренировка 91 под каким кружочком НЕТ шарика?

Мамы деток возраста 1,6-1,8 (плюс минус), какого роста ваши малыши. Нас педиатр стала доставать с ростом, сыну почти 1,7года, рост 91 см

Тем кто не верит в себя посвящается!

Начальный вес - 107.6 кг;

Рост - 170см;

Обхват талии - 123 см;

Обхват бёдер - 123 см;

Руки - 34 см;

Ноги - 77 см!

Спустя 7 месяцев!

Вес - 77 кг;

Обхват талии - 91 см;

Обхват бёдер - 100 см;

Руки - 28 см;

Ноги - 55 см.

Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложени...