О потерянном железе 🤦

Низкий гемоглобин у меня был всегда, ну 105 - это счастье! В беременность первым - пила Мальтофер, Феррум Лек, Тотему и докатилась до 90. В США прописали железо за 200$ и за пару недель оно стало аж 100.

В вторую беременность почти тот же сценарий, пью все и вся и в 35 недель гемоглобин 86, решают делать уколы, вроде поднялся и побочек со стороны ЖКТ меньше.

И тут, в третий раз, сдаю я кровь и гемоглобинище аж 116! Не зря, думаю, заменила курицу на индейку и гранатовый сок пью. Через три недели, а именно вчера, как приличная беременная женщина, сдаю я биохимию и явственно вижу цифру 80!!!

Гемоглобин 80, -36 единиц за три недели! Мать в шоке. Понимаю, что таблетками тут уже не помочь, срочно ищу гематолога, запись на сегодня на 9 утра, в СМ Клиник.

Врач О.В. Кошкина - очень мне понравилась! Взяли анализ на ферритин, трансферрин, НЖСС, ОЖСС, железо - результаты уже пришли, там просто катастрофа. Назначили неделю капельниц с железом, месяц Феррум Лек внутримышечно и на неопределенный срок Сорбифер Дурулес.

Короче, к чему я, не повторяйте моих ошибок)

1. Подходить к беременности стоит с запасом железа в организме, а не с лёгким дефицитом

2. Препараты железа нужно пить отдельно от магния (разница минимум 3 часа)

3. Железо нужно запивать соком, компотом - где много витамина С, а никак не чаем, где содержатся дубильные вещества, которые на 60% затрудняют усвояемость.

4. Часто, железо просто не усваивается и причин этому много, поэтому не стоит просто увеличивать его дозировку, если показатели не растут

5. ЖКТ часто плохо реагирует на препараты железа - внутримышечные инъекции легко переносятся и более эффективны.