Беременность после потери.
Узнала, что меня читают девочки с похожими ситуациями и просят рассказывать как оно. Решила делится течением.
1. Конечно же мной был куплен фетальный допплер и я начала слушать малыша.но на маленьких сроках не паниковала,сейчас же всегда нахожу сердечко.
2. Отметаю плохие мысли в сторону, но волнение лёгкое все равно проявляется иногда.
3. Интуицию слушаю
4. Было одно узи на раннем сроке из- за паники и если паника опять начнет накрывать- схожу
5. Сегодня был самый первый приступ обоснованной паники- не чувствовала малыша до ночи. Допплер спас ситуацию
На данный момент четко понимаю, что паника ни к чему хорошему не приводит. Подсознание конечно иногда и сны плохие показывает. От панических мыслей стараюсь отвлекаться
Чем ' обезопашиваю' себя?
1. Много читала на тему беременности после потери
2. Не езжу туда, где недоступны врачи и УЗИ
3. Стараюсь делать как надо мне, а не как кому-то
4. Да, я забила на идеальное выполнение обязанностей домашних
5. Мужу сразу сказано, что платные консультации по необходимости моей.
И конечно же, слушая свою интуицию и веря в позитив и '2 раза в одно место снаряд не падает' двигаюсь к закрытию гештальта.
Честно-спасибо мне за псих. образование, без такой базы конечно карабкаться сложней.
#посленеудачи