Девочки, нужна ваша помощь. Нам 11 мес и 3 недели. Раньше мы вставали в 8-8:30, через 1,5-2 часа…
Девочки, нужна ваша помощь. Нам 11 мес и 3 недели. Раньше мы вставали в 8-8:30, через 1,5-2 часа первый сон, второй через 3 часа после пробуждения до 16:00 где-то и в ночь в 20:30-21:00. А сейчас все также, но в ночь не могу уложить, до 23:00 скачем, потом засыпаем. Я понимаю, что видимо взрослеет и меняется что-то в режиме, но что не могу сообразить. На дневные сны уходит без проблем, быстро. Если я чуть затягиваю, то начинается уже хныканье и зевание. Хелп ми!
Анастасия·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
Высыпает суточную норму и компенсирует долгим гулянием. Увеличивайте дневное бодрствование. После первого сна 1,5 часа мало для бодрствования. Увеличивайте до 3х. Каждый день на 5 минут позже укладывайте. Сдвигайте время укладывания. У меня с сыном возникали те же проблемы в период взросления.
Екатерина··
Мама сына-младенца
Спасибо за совет, тогда получается мы перейдём на один сон если сдвигать?
Анастасия··
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
может просто сны короче будут. На один рано еще
Анастасия··
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
там у нее в ленте есть сон до года.
Анастасия·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
https://www.instagram.com/p/B5U93S3IZYq/?igshid=t3unsa9p17il понятно что все дети разные, и спят по разному, но +- таблица подходит. Я все на этой странице подсматривала когда возникала проблема сна. Раз обращалась