увидела все записи про похудение, вес итд итак, 2 недели занимашек и 16 дней пп: -2,1кг, живот…
увидела все записи про похудение, вес итд
итак, 2 недели занимашек и 16 дней пп: -2,1кг, живот -4,5см, ляжки -2,5см, грудь -5см (😭🤣) 💪🏻 талия, бёдра по -2см, тело подтянулось, особенно ляхи 🤣 по утрам идеально плоский живот 😍
вчера начала другой комплекс упражнений, немного сложнее, но чувствую действеннее, потому что чувствую мышцы, которые раньше не чувствовала 😅
где-то год назад сейчашний вес был самый критический, если видела эти цифры, то уже начинала худеть обратно, а сейчас радуюсь 🤣 в идеале ещё -3,5кг 💪🏻
V·
от моего пп страдает муж 😅 хоть ему я и готовлю все с соусом, приправами итд, «когда у тебя день вредной еды?» спрашивает 🤣
КАЭ·
Я все себе отдельно готовлю 😂пока почти 8 кг за спиной, предстоит огромная работа
КАЭ··
@slyu с 1 мая
КАЭ··
@slyu у меня просто вес огромный 😂😂😂
V··
классный результат 🤩
🙋 Марина·
Мама сына (3 года)
Я тоже два месяца на пп😫капец устала айу айа, хочется уже жесточайше нажраться 🤣 несколько раз были срывы, ну не срывы, а осознанное обжорство по праздникам😆 у меня благо муж тоже начал худеть , готовлю только сыну отдельно)
V··
я каждые 8 дней устраиваю себе день вредностей, но не прям с утра до вечера, а пару часов и жру все как не в себя просто, не то сорвусь и брошу все нафиг 🤣
муж у меня даже если обжирается худеет 🤣 айа все у него легко получается, поел пирожков и -2кг, походил часик и попа накачана, а ты блин на пп уже и пот градом и то не такой же результат 🤣😭
🙋 Марина··
Мама сына (3 года)
вот реально есть же такие люди, которые жрут все подряд и хоть бы хны😭🤣 ну почемуууу я не отношусь к таким, боль😭😭🤣🤣