У кого-то получилось исправить сколиоз уже во взрослом возрасте? Подскажите, пожалуйста 🙏🏻 очень…
У кого-то получилось исправить сколиоз уже во взрослом возрасте? Подскажите, пожалуйста 🙏🏻 очень прошу. Устала уже жить с этим
У кого-то получилось исправить сколиоз уже во взрослом возрасте? Подскажите, пожалуйста 🙏🏻 очень прошу. Устала уже жить с этим
Вероника·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
У меня сколиоз. Исправить не получилось, но ходила на массаж до 2х родов и к классному тренеру. Были улучшения, но потом беременность. И по финансам пока не получается так же плотно этим заниматься
Вероника··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
@rena.khasanova на массаж ходила к специалисту, он прорабатывает зажимы в мышцах. Не сравнить со среднестатистическим! И с тренером мы занимались на каких то подвесных конструкциях, делали типа всевозможные планки. Он тоже щупал каждую мышцу и со стороны мне говорил куда, как, что напрягать, регулировал кароче. Прорабатывали глубинные мышцы, я после тренировки шла вся трясущаяся.
Вероника··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Сейчас дома делаю кое-что, но блин я такая лентяйка.
Рената··
Мама дочки (1 год)
@verun4iki747, звучит круто, но жаль, что не получилось исправить
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Центр Бубновского, попробуйте туда обратиться на консультацию
Алена·
Сходить на курс к остеапату - дорого обойдется.
Алена··
А бубновского многие хают говорят травматичные у него занятия.