Доброй ночи девочки подскажите пожалуйста стоит ли ввязываться во всякие коктейли Енерджи диет!?…

Хотите верьте хотите нет, но у меня вес начал после этих коктейлей наоборот расти

Я пила их , они очень полезные и вкусные. Худела на них лет 5 назад.

Я после первого ребенка ,как бросили грудь спустя 2 года ,очень набрала и тяжело скидывала, заказала систему эд да по деньгам дорого, просидела на этой диете скинула за 3 месяца 12 кг ,очень вкусно и хадееться.,но стоит дорого . Ну иногда можно позволит . Без побочек.

Кто-то говорит худеет. Мама брала весь комплекс и стала отекать очень сильно и больше хотеть кушать

У меня от этих коктейлей 🤢🤮💩 я 3 раза пробовала их, разные, хотела похудеть. Но из дома выйти невозможно. Постоянная тошнота после коктейля. Все остальное нормально. Но эффекта какого-то я не добилась.

Просто нужно меньше кушать и больше активности, и будете худеть) лучше кушать обычную полезную еду, но с дефицитом ккал, чем эти порошки)

Лучше просто сесть на диету, а не вот это все дерьмо. Моя самая любимая диета БУЧ, на ней объёмы тают на глазах. Уже за первую неделю очень заметно, а главное на не СИСЬКИ остаются наместе😂😂😂

В спортивном питании есть аналоги с таким же составом и дешевле. На это вы просто выкините денег

Я не имею ничего против спортпита, а по сути все (NL, гербалайф, Орифлейм и т.п.) предлагают одно и то же. Это протеиновые (белковые) коктейли, батончики, витамины и т.п.

Выбирайте по цене/качеству/составу и не обязательно этих производителей.

И я бы посоветовала изучить основные постулаты питания в бодибилдинге почитать про калории бжу, про сахар, силовые и аэробные нагрузки. Мне проще питаться и худеть, когда я понимаю, как это работает. Как пример, что сахар - это не просто много калорий, он еще блокирует усвоение углеводов, а еще про скрытые сахара и как употребление в больших количествах ведет к инсулинорезистентности и т.п.

Если у вас есть возможность добавить физические нагрузки - это будет вообще прекрасно) даже заниматься дома)

Похудела на них после родов - на 17 кг 👌 сейчас беру у них только дренаж, иногда утром пью когда отекаю

Скажу так, они вкусненькие, как заменить вечером что-то сладкое, то почему бы и нет. Не заменять завтраки обеды и ужины...

Посмотрите на озоне пища богов. Состав не хуже, цена ниже , вкус мне больше нравится.