Как справиться с депрессией после развода?
Мысли на ночь, пишу и не знаю, то ли это моя депрессия жрёт, то ли развод так влияет..
Я себя абсолютно не узнаю, это уже далеко не та беззаботная девочка, которая на все проблемы смотрела с улыбкой..
Наверное так должно быть, наверное пора взрослеть.
Я до ужаса ненавижу ныть, но я правда очень устала и оооочень запуталась.
Я сейчас сама не своя, все на автомате делаю, постоянно хочу спать хотя есть возможность высыпаться, постоянно хочу ныть,лежать и пить спиртное.
Понятия не имею когда это все пройдёт, хочется взять себя в руки а у меня не выходит, все это отмазки или реально такое состояние, но я сама не своя..
Kami·
Все будет хорошо Ин ща Аллах ❤️
Все что ушло ,то это не люблю нас ...
Big Heart·
А вы дайте этому чувству побыть. То есть дайте выплеснуть все ваши эмоции, прям хорошенько проревите, пожалейте себя прям. Смотрели фильм Бриджит Джонс? Она там напивается, собраться никак не может, но потом встает и заново начинает свою жизнь. Вы себе не разрешаете проявить эти эмоции. Как все это сделаете вам станет легче. И пишите новый сценарий вашей жизни, начинайте с того чего вы хотите, что в вас разжигает огонь и вперёд. У вас растет ребенок, ему нужна спокойная и счастливая мама. Так что ради них мы не можем позволить себе быть слабыми. Удачи🌸🌸🌸
Takaya Strannaya·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Вы нужна себе и малышу. И что, развод? Конец концов? Тьфу..
Kami·
На ютубе есть программа честный развод, посмотрите, может поможет