Как похудеть на 7 кг за месяц? Мой опыт и мотивация
Девочки просто хочу поделится возможно у кого то появится мотивация после этого поста😊
Уже месяц сижу на 3-х разом питании без перекусов ,убрала мучное и сладкое
И знаете похудела на -7 кг
Состояние отличное ,появилась легкость ,кожа лица очистилась и нет никаких прыщей 😍
А муж вообще в восторге 🥰😆
Всем кто сидит на диете ,желаю поскорее увидеть заветные циферки 👍🏻
И кстати сегодня этому мальчику 7 месяцев ❤️
Дари ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Тоже хочу. 😭😭😭 что кушаете? Спорт? Напишите все подробно , у меня лишних. 10 кг
Айгерим··
Мама троих детей
Пройдите по ссылке,он круто объясняет https://youtu.be/mpJZAjXeOQc
Aizhan Sharipova··
Мама двоих (младенец)
на самом деле круто. Получается вы крупы не кушаете? Например каши на завтрак?
Zhzhzh·
Поздравляю! Круто👍