Вообщем вес я набрала + 28 кг ) Рожать пошла 87 кг при росте 162 🤦🏻 ♀ И конечно же я знала , что я…
Вообщем вес я набрала + 28 кг ) Рожать пошла 87 кг при росте 162 🤦🏻♀️И конечно же я знала , что я их сброшу . Опыт у меня уже был 👌 Взвесившись сразу после родов на весах я увидела - 4 кг 😱 Через неделю я была - 10 кг . Тогда в роддоме мне нужны была куртка на выписку , и когда муж поехал ее покупать , мне нужно было понять какой у меня сейчас размер . Для этого продавщица попросила сделать замеры . Какое было удивление , когда померив свою талию - 5 дней после родов , она была 90 см 😳 Я была в шоке .Ну приехав домой , я взвесилась -77 кг - с этой цифры начался мой старт похудения 💫
Килограммы не таяли просто так . На грудном хочется есть за пятерых , особенно сладкое 😳🍫😬
Сила воли , стимул и цель помогли мне ! И сейчас на весах 64 кг .
То есть минус - 13 кг 💪
Своими стараниями и упорной работой , я добилась такого веса . И 5 кг осталось до веса ,в котором я была до беременности .
Но до моего идеального веса , идеального для меня , в котором я себя комфортно себя чувствую мне осталось 9 кг 🤞Поэтому , работа над своим телом продолжается 🤰🏻
Я люблю себя и принимаю в любом теле , я такая была , это был мой этап в жизни , самого сокровенного чуда . А мой опыт продолжается , и работа над собой - это повышение самооценки , с каждым скинутым кг , ты чувствуешь себя все сильнее и гордишься , что все в твоих руках и ты пользуешься этим , а не сидишь и не ноешь , не ищешь отговорки . Люби себя , своё тело , свои мысли , совершенствуйся , ставь цели и иди к ним 💫 Ведь это твоя жизнь и ничья больше ☘️#Скоробуду55кг
Марья·
Мама двоих (1 год, 3 года)
У меня ГВ наоборот дало за 1,5. месяца сбросить 17 кило из 19 и не напрягаться, само все худело и ничего не набиралось. Но я бросила кормить и теперь +6, которые всегда возвращаются обратно, даже если сбросить парочку. Я занимаюсь бегом и катаюсь на велике, остальное для меня скучно и не привлекает))) но нас опять закрыли на 17 дней и видимо, наберу все обратно (сбросила 3 кг за 3 недели).
Sabina··
Мама двоих (младенец)
Если я буду есть как не в себя на гв, а такое желание частенько бывает ,то буду слоном .Поэтому , скинутые кг исключительно моя заслуга. Проверено , ещё после первой беременности и кормления до 1,5 лет.
Мама Ира··
о,это моя история,я на ГВ похудела на 20 кг,и после его окончания ко мне прилетело 13 кг и мне удалось из них сбросить только 3. Пока не дошла до точки,чтобы отказаться от сладкого,все время клинит на нем.
Sabina··
Мама двоих (младенец)
@sbu, А так да , нужно найти свой вид спорта !Он очень мотивирует 👌
Sabina··
Мама двоих (младенец)
постоянно хочу сладкое , заменяю пп десертами , и ничем не уступают ))
Мама Ира··
@sbu я пробовала пп десерты,не то,особенно когда остальные в семье едят всякие печеньки и мороженки(
Sabina··
Мама двоих (младенец)
я позволяю себе не пп на завтрак , как дополнение к полётному завтраку. Например кусочек шоколада или печенья или даже торта. Но на завтрак , и тогда я знаю , что вечером не наброжусь на это все !)
Мама Ира··
@sbu я тоже так делаю...но вечером меня срывает и набрасываюсь на сладкое, единственное что спасает-пребывание на даче одной с ребенком,когда просто не покупаю ничего такого.Но как вижу,что народ ест шоколадки и печеньки,все,привет