Давно не писала про еду) Пост про пп, и ухожу в "отпуск" без интернета в деревне)
Давно не писала про еду)
Пост про пп, и ухожу в "отпуск" без интернета в деревне)
Сначала результаты.
Ещё минус 2кг, за 2 недели.
И самое для меня главное - мой псориаз пошёл в ремиссию. Ушло воспаление, краснота, зуд, припухлость, корки (простите за подробности). И да, псориаз очень зависит от питания. И на моё меню он отреагировал очень хорошо 😍 надеюсь моё питание избавит меня от него)
И да, спать не на полный желудок гораздо приятнее))
Пару раз хлебанула чай мужа суперсахареный, и нет, к сахару возвращаться не хочу, стевии вполне достаточно 👍
А на фото правильный цезарь
Листья салата + помидор + лёгкий сыр + грудка отварная + соус (греческий йогурт, горчица, масло льняное) + амарантовые отруби (шариками, как замена сухариков)
Идеально 👌 разницы с не полезным домашним цезарем не ощущается вообще)
Мир должен знать что я ем 🤫
#пп_не_приговор
Анастасия ·
В ожидании первенца
Давно перешла на фитпарад - разницы с сахаром не вижу)
Да и сырники, запеканки и тд с ним не плохо получаются)
Вообще ПП - это легко и приятно, но не для любителей жареного в масле, сладкого из магазина и колбасы 🤣
И главное, что любое блюдо можно сделать ПП😊
Marya ··
Легко? Мне кажется это так сложно ((( не в плане придерживаться. А именно что и как готовить. 😫 поэтому выбрала диету Дюкана 👽
Анастасия ··
В ожидании первенца
@liliya.7 нее, мне легко) запечь, сварить, потушить ) самое трудное - придумать что приготовить 🤣
Ну и сложненько было мне считать калории на готовые блюда, сейчас так не заморачиваюсь, само собой получается)
Анна··
Мама двоих (младенец)
@liliya.7 мне тоже пока легко, пробую новые продукты, мне они интересны. А в обычных блюдах просто заменяю продукты на полезные)
Ирочка 🖤·
Мама двоих (младенец)
Пошла все посты по тегу читать 😬 Мой псориаз очень обострился на нервной почве за последние месяцы 😭 И пп я забросила, отьелась знатно уже
Анна··
Мама двоих (младенец)
От нервов никуда не деться 😪
Илона Анатольевна ·
Мама сына (1 год)
У тебя псориаз?
Анна··
Мама двоих (младенец)
Ага(
Илона Анатольевна ··
Мама сына (1 год)
у тебя сильно ?🙈 А то я тоже фигню не ем всякую , а что-то не вижу изменений 😁
Анна··
Мама двоих (младенец)
голова, лицо, уши, шея, колени, локти 😩
Если ты ешь, даже периодически вот эти продукты, то псориаз не отступит:
Сахар, белая мука (хлеб, булочки, домашняя выпечка), алкоголь, острое, солёное, маринованое, жареное, копченое, сладкое
Тяжко с ним бороться(()
Marya ·
Вот и я думаю. Считать, придумывать ☹️вообще нет воображения.
Анна··
Мама двоих (младенец)
Ничего не считаю)))