Утром взвешиваюсь 80 ровно,к вечеру- почти 82((.... Похудела с 84, но не пойму какой мой вес сейчас😐
Утром взвешиваюсь 80 ровно,к вечеру- почти 82((.... Похудела с 84, но не пойму какой мой вес сейчас😐
Утром взвешиваюсь 80 ровно,к вечеру- почти 82((.... Похудела с 84, но не пойму какой мой вес сейчас😐
unknown·
Тот, что что утром
Света Любимова··
Мама дочки-младенца
Спасибо)
lovelies·
Мама дочки (3 года)
На голодный желудок
Как худели
Я с января похудела с 74 кг
Сейчас 58.5
lovelies··
Мама дочки (3 года)
@misshhkka, три полноценных приёма пищи
И два перекуса
Каждые 3 часа кушаю
Вечером не позже 20.00
Вода в день от 1.5 л
lovelies··
Мама дочки (3 года)
@misshhkka, я похудела на марафонах Юлии Науменко
И уже привыкла к этому питанию
unknown··
@misshhkka 2.5-3 часа
Худею с Настей Святокум.
Алёна·
В ожидании первенца
Не взвешивайтесь вечером, это неинформативно, одно расстройство) Утром натощак после туалета и желательно без одежды — вот это будет Ваш честный вес👌🏻
Света Любимова··
Мама дочки-младенца
Ага спасибо)
🎀·
Мама дочки-младенца
Взвешиваться нужно утром, желательно предварительно сходить в туалет)
Света Любимова··
Мама дочки-младенца
Ага уже поняла))
Margarita·
Мама дочки-младенца
Ну вы уже поняли, что это Вода и еда))) и только утром ))
Света Любимова··
Мама дочки-младенца
😊