Девочки, спасайте!
Устала вставать в 5-6 утра🤦‍♀️
Говорят надо убирать 1 сон, но малыши тогда на голове стоят.
Встаём в 6.30 максимум, играем, приходим в себя. В 8 завтрак и гулять до пол 12. (Первый сон с 9-10.30 примерно)
Потом в 12 обед, в пол 1 или час засыпают на второй сон, до 3 примерно, иногда до 2 спят. Потом до 16 играем, ползаем, танцуем.
В 16 полдник, потом либо гулять, либо дома, но к 18 чаще всего они засыпают, на пол часика или минут 40.
Примерно в 19.30 начинаем готовиться ко сну, купаемся, в 20 кушаем и спать. Ну естественно минут 20 ещё прыгают в кроватях.

Как менять график? Что не так? Хэлп плиз🙏🏼