Девочки, привет) 12 неделя. Тошнит только начало ( раньше была рвота, и то редко), что с этим…

Меня тошнило ,так я нашла что мне немного помогало ,Боржоми или леденец

Ешьте тёплую еду маленькими порциями, можно хофитол попить, многим имбирь помогает. Держитесь, скоро станет легче

Мені в серпні лише виноград допомагав🤦‍♀️ грубо кажучи, на ньому і протягнула місяць, далі легше набагато було)

Знайдіть «свій» продукт чи страву.

Ляжте, розслабтеся і подумайте все таки чого б хотілося на даний момент, організм підкаже😉

Знаю, що від думок про їжу теж нудить, але все ж спробуйте😌

І ще, звісно, старайтеся поменше блювати, щоб не було тонусу

Розумію, це таке діло, що стриматися неможливо🙈 але я у свій час старалася глибоко і часто дихати в такі моменти, бувало допомагало.

Завтракать не вставая с постели, вода Рео и таблетки эмегест)

Эмегест вам в помощь 👍 я только им и спасалась, у меня был жуткий таксикоз! Но когда врач мне выписала эти капсулы все стало Гуд 👌