Какие витамины обязательны при беременности?
Обязательные витамины при беременности в профилактических дозах. (Рекомендации эндокринолога Магерия)
Комментарии
Сейчас подготавливаюсь к беременности после замершей, врач сказала ничего не принимать кроме фолиевой. Сначала нужно сдать анализы и только в случае нехватки в организме, начать принимать необходимые препараты.
Уже не первый раз слышу, что переизбыток витаминов вреден для организма.
Кого слушать не понятно, одни говорят одно, другие совсем другое 🤷♀️
@leonova115, спасибо большое. Обязательно пойду к врачу, очень хочется выносить родить здорового ребёнка 😌
@alena912, я вас прекрасно понимаю)) сама была в такой же ситуации. И восстановилась с помощью простых витаминов, полноценного питания и легкого спорта каждый день, пол года мы пробовали зачать, и вот после НГ праздников узнали о беременности 🤰💫 думаю благодаря подготовке я легко прошла 1 триместр, без токсикоза и осложнений))) чего и вам желаю 💫 вы умница что так ответственно подходите к этом вопросу! 🤗👍
Мне после завтрака назначили Курантил. Интересно с витаминами его можно принимать? Как раз пью почти все как здесь, витамин Д вроде поменьше.
@leonova115, скажите, а кальций д3 когда лучше пить? И можно ли с другими витаминами совмещать? Ещё пью фолиевую, йод, омега.
@pollipo, водорастворимые лучше пить в 1 половине дня, это физиологично. Жирорастворимые во второй. Т.е йод, фолиевую желательно на завтрак. А омегу и кальций Д 3 на обед или ужин с чем нибудь жирненьким, например морской рыбкой, так в желудке выделится желчь, которая расщепит жиры и найдёт им применение в теле.
Девочки, если вдруг не видно рекомендации, открывайте картинку, обрезала для емкости 🤗