@anastasiya2008vrn, 🙈я полистала картинки 😅 нормальный у меня пупок подумала я😂
Но после вторых схожу, пусть глянут. Это через сколько после родов идти лучше?

@klubnika93, первые полгода точно идти смысла нет. Я ходила через полтора года, когда стало уже точно понятно, что ни фига ситуация с пупком и животом лучше не становится. Ну и через месяц после консультации прооперировалась. А так тебе скажут. Все от степени зависит. Если просто диастаз, без выпячивания, то без операции, скорее всего, можно обойтись, с упражнениями (специальными!).

@anastasiya2008vrn, спасибо❤️