Девушки , через сколько начали заниматься спортом после кс???? Прям активно ))) интересует именно физиологически , а не по желанию )))
Я пока дома упражнения делаю с резинкамии гантелями, хочу уже в зал(
Ну я только начинаю , кросфит и массаж скульптурирующий 🤷🏻♀️. Ссыкотно немного
Через пол года прям активно в зале с тренером