Всем добрый день!😉 Девочки такая проблема..с апреля месяца начала болеть поясница и до сих пор не проходит..когда наклоняюсь-сижу, боль сильнее! Мазала обезболивающими мазями, пропила таблетки, прописанные неврологом..пока улучшений нет! Что это может быть?? Скоро пойду на рентген!🤔
И потом тренировки на мышцы спины.