Девоньки, милые, замучал остеохондроз. Погибаю уже несколько дней и только сейчас доперло, что это он. Есть лайфхак,…
Девоньки, милые, замучал остеохондроз. Погибаю уже несколько дней и только сейчас доперло, что это он. Есть лайфхак, чтобы купировать боль?
Регина·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Да. Посещение невролога!
Прописывают уколы и ты другой человек уже )))
Людмила··
Мама сына (1 год)
Была с первым приступом в марте. Кроме найза в таблетках ( а я на гв еще) ничего не посоветовала. Закончите кормить, приходите.
Оля·
А какие симптомы?
Елена··
Мама дочки (1 год)
Подушку не меняли? @ludmiladru,
Людмила··
Мама сына (1 год)
со спальным местом вообще беда, да. Подушка, как и само по себе ложе, плохое. Плюс я сплю из-за гв буквой Зю.
Елена··
Мама дочки (1 год)
вот в этом и причина) как только будете спать нормально, сразу станет легче и без врачей☝️ Я уже почти записалась на мрт (боль была не выносима), но уехала на дачу где другое спальное место, поспала неделю в удобной позе и вообще всё прошло. А ведь полтора года мучалась 🤦♀️
kristi178·
Мама двоих (младенец)
Остеопат помог очень
kristi178··
Мама двоих (младенец)
На валике пока лежите
Людмила··
Мама сына (1 год)
Можете посоветовать толкового??
Ясенька·
Когда меня мучает остеохондроз и нет возможности сходить к остеопату,мажу шею и до лопаток меновазином,мне помогает,но лучше конечно к остеопату
Света·
Остеопат, аппликатор кузнецова, нурафен в таблетках, нурафен гель, траумель таблетки/мазь, воротник шанца, если шейный. Это то, что можно сделать на гв с остеохандрозом из моего опыта
Катя Овчинникова·
Да, только купировать можно. То есть останавливать, или притормаживать.
Любые способы, повышающие кровообращение в том отделе позвоночника, где остеохондроз выражен.
Спорт (многообразие вида. От верховой езды до лечебной физкультуры)) Баня/массаж/все релаксы (то, что расслабляет мышцы, которые рядом с поврежденными позвонками).
Короче, движением купируется.
Маргарита·
Мама дочки (1 год)
Лежите на валике под лопатками,по линии бюстгальтера по 5 минут в день. Я лежу и утром, и внчером.Обязательно посмотрите записи melannet про валик. Он вам поможет. Только нужно время. Впервые дни можете почувствовать что-то типа обострения, это как физнагрузка,через пару дней будете кайфовать от валика.
Anna·
Мама дочки (1 год)
На гв реально ничего нельзя. Только остеопат и траумель гель