Девочки, подскажите какой режим наших ровесников, кто рано встаёт. У нас подъем стабильно в 6-6.30, сон с 11.30-12.00 на 2 или 2.5 часа. Отбой в 21.00-21.30. и все бы хорошо, но на оба сна мы укладываемся по часу с лишним, меня эти укладывания просто из себя выводят. Если начинать укладывать позже, то он уже перегуливает и ещё больше не засыпает... я конечно понимаю что всё индивидуально, но никак не пойму где косяк. Спит тоже не очень, просыпается часто и в дневной и в ночной сон, постоянно надо быть рядом. Когда уже сон нормализуется((
Комментарии
В вашем возрасте у нас такой режим был тоже, тяжело конечно вставать так рано, но зато вечером время есть свободное.
@uliana_cha я уже привыкла к раннему пробуждению,до 5 мес вообще в 4,30 вставал )мне нравится такой режим
Читаю и завидую тем, у кого днём спят без задних ног...мы ночью только так спим теперь 🙈
А днём жесть, постоянно вскакивает
Ой да, чего только я не пробовала чтобы сам спал подольше. Вроде уже ассоциаций никаких нет. Постоянно встаёт и тут уже не знаешь уснет ещё или нет, сейчас конечно чаще да, чем нет, хоть это радует
Подъем в 7, редко в 7.30, дневной сон 13.30-16.00, угуливаю перед этим так, что он приходит, ест свой суп и сам лезет в кровать, вырубается моментом. В ночь в 21.30, засыпает дольше, ближе к 22, эмоций много. Днем спит беспробудно, ночью под утро просыпается 1 раз пить компот. Беспокойный сон у нас напрямую связан с прорезыванием зубов.
Встаем в 7-7.30 , в 12 сон часа 2-3, засыпаем в 21-21.30
Встаём 8-9:00, дневной сон с 13:00-15/16:00, в ночь в 21-22:00
Утро в 8-8:20
Завтрак 8:40-9:00
Прогулка с 10-12
Обед 12
Сон с 13-15
Или перекус или ужин (как захочет)16:00
16:30-17:00 прогулка до 19:00-19:30
Кефир перед сном
Отбой в 20:45 после спокойной ночи малыши
Ха. До 2,3 года укладывались в каждый сон по 2 часа. Хоть как умотай, всё равно сразу не засыпал. А потом сын перестал вообще днем спать и в ночь засыпает за 5 мин. И капризов никаких.
Я всегда была за продление дневного сна до школы😉,но в нашем случае видно, что это даже и не нужно(
Не я вздернусь без дневного сна. Умру, но уложу)
@uliana_cha я тоже так думала, но по факту стало проще намного. Он стал намного дольше спать ночью, 12 часов примерно и это круто! Я работаю по ночам теперь хоть и спать успеваю) И у меня нервы спокойны, нет укладываний по 2 часа. Но я никого не склоняю))) сама я ЗА дневной сон!!!
У нас подъем в 6-7, дневной сон с 12-13 (через 6 часов после подъёма в общем) и до 15 всегда, если не встает - сама бужу, иначе в ночь не заснёт потом нормально. В 20 купаться, в 20.30 начинаю укладывать спать, в 21 уже спит всегда. Спит хорошо, днём вообще без задних ног, ночью пару раз может проснуться попить воды и сразу дальше спит
Плохо по ночам спит, когда зубы лезут, там чуть ли не каждый час ноет
@irinka62005 вот у нас 4 последних осталось. Но мы всегда ночью плохо спали, а сейчас вот ещё и укладываемся так что меня потом ещё час колбасит
Утром встаёт (7 - 7:30)может раньше. Но редко
Сончас с 12(12:30)до 14 00 как правило
В ночь в 21(21:30)
Вот несколько дней ночью тоже капризы.. Хз че такое
У нас тоже неделю как ерунда какая то. Ночью хнычет руку просит. До этого спал хорошо. В целом всегда были эти проблемы... Мы встаём в 7.в 13 сон. 1.40 в среднем (иногда 2.40) отбой 20.30.(21:00. Спит уже)
Днем стал плохо спать и ночью стал опять просыпаться. До этого магний пропил спал всю ночь... А щас опять кризис или ещё что🤔
Вот мы только что магний курс пропили но я вообще разницы не увидела, месяц уже такая фигня. Раньше тоже просыпался постоянно, но хоть укладывания были быстрее
@uliana_cha у нас была колоссальная разница. Я даже выспалась. Но сын решил что хватит😅
Подъем в 5.20/5.40, сон с 11,20-13.20/14.00, ночь 20.00/20.30