Девочки
Про детские сны
Ну вот встаём в 7
В 11.15-12.45 спим
Ложится сама, просится в кроватку
А второй сон это ахтунг
Начинаем в 16
Иногда к 17 засыпает, если нет - идём на улицу и спит 17.30-19.30 иногда и дольше
И в ночь поздно, 22-23
Как перевести на один сон, ума не приложу
Если не положить спать второй сон, то в 19 капризы и около 20 в сон и подъем в 5 🙈
Вот когда подъем в 5 - два сна дневных, а когда в 7 - один и раннее укладывание - плавающий режим 🤷🏻♀️
Скоро бодрствовать больше сможет (не меньше 5 часов) тогда на 1 сон полностью уйдёте.