Я ела все на пару. В основном - курицу и индейку, из овощей кабачки и морковку, гарниры- гречка, рис и макароны. Очень круто получилось скинуть вес и малышка не страдала)
Все остальное в обычном режиме. Все хорошо. Сколько не изучала не нашла взаимосвязи с питанием мамы и коликами, это скорее перестраховывается кто. А явные аллергены как ягоды и шоколад согласна что можно и подождать немного.
Кушайте полноценно в первый месяц это очень важно для восстановления 🙏
А сыпь если и вылезет - это адаптация, она все равно рано или поздно на что то вылезет, это не страшно.
Если вы так беспокоитесь, то вводите постепенно каждый новый продукт, увеличивая с каждым днём порцию 👌 Шоко есть можно, ягоды сезонные ешьте, там столько витаминов, вам восстанавливаться надо, да и малышка возьмёт от вас все полезное 😊 Не бойтесь, если ребёнка высыпет, уберёте новый продукт, через неделю две попробуете его опять ввести, но не отказывайтесь от хорошей и полноценной еды.
Жанна Нефедова ·
Мама сына (3 года)
В принципе как обычно
Без вредностей главное
А так супчики, салаты с маслом, второе из мяса и круп, фрукты
Vanessa ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Все кроме жареного жирного острого сладкого.
Маргарита·
Мама двоих (младенец)
С дочкой ела гречку, булгур, кабачки, индейку. Были колики до 3 месяцев сильные.
С сыном ем все, без вредный продуктов. У него с животом все 👍
Юлдуз··
Мама дочки-младенца
Вот и я пока на гречке, грудке и супе, ну и немного сыр ем плавленный
Эльвира·
Питание не поменялось, ела и пила все что хотела кроме алко
AlenkaSergeevna·
Мама сына-младенца
Все то же что и раньше
Дарья·
Мама дочки-младенца
Я ела все на пару. В основном - курицу и индейку, из овощей кабачки и морковку, гарниры- гречка, рис и макароны. Очень круто получилось скинуть вес и малышка не страдала)
Юлия·
Мама дочки-младенца
Не ем:
- молоко (заменила на соевое)
- помидоры
- ягоды
- шоколад
- ну и вредности: фастфуд, газировки
Все остальное в обычном режиме. Все хорошо. Сколько не изучала не нашла взаимосвязи с питанием мамы и коликами, это скорее перестраховывается кто. А явные аллергены как ягоды и шоколад согласна что можно и подождать немного.
Кушайте полноценно в первый месяц это очень важно для восстановления 🙏
А сыпь если и вылезет - это адаптация, она все равно рано или поздно на что то вылезет, это не страшно.
Юлдуз··
Мама дочки-младенца
Спасибо🌹я даже не знаю что есть, ем только каши и суп на грудке куринной. Интересно картофельное пюре можно?
Эльвира··
Если вы так беспокоитесь, то вводите постепенно каждый новый продукт, увеличивая с каждым днём порцию 👌 Шоко есть можно, ягоды сезонные ешьте, там столько витаминов, вам восстанавливаться надо, да и малышка возьмёт от вас все полезное 😊 Не бойтесь, если ребёнка высыпет, уберёте новый продукт, через неделю две попробуете его опять ввести, но не отказывайтесь от хорошей и полноценной еды.
Юлдуз··
Мама дочки-младенца
@elya_mos хорошо, спасибо большое 🌹