Mom.life
Ами🌸
ami8991
Ами🌸·Мама троих детей
Уже набрала 15кг, за один месяц только +5...

Жирное, жареное, соленое кушаю раз в неделю, если перепадет булочку могу съесть.

В основном каши, овощи... Но постоянно пью воду...

Как быть, как до родов не разслонеть еще больше?
___
Отеки тож появились, жару сложно переношу, врач сказала пить кураговый и шиповные компотики
02.07.2020
2

Лучший комментарий

Комментарии

fgjsilmsnmy
Марьям ·Мама троих детей
Питайтесь нормально
Этот вес-странная штука
На первую беременность я набрала 15кг, через неделю после родов было уже -17

Скорее всего это всё ваши отеки и они быстрой уйдут,5кг жира набрать за месяц с таким питанием нереально
02.07.2020 Нравится Ответить
alladinka
💙💖💖·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
У меня 2+ кг
02.07.2020 Нравится Ответить
bababababa2
🌿🌿🌿·Мама дочки (4 года)
Костный бульон,побольше белка вот что спасает от отеков
02.07.2020 Нравится Ответить
didi16
Дина ·Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Ого, каши я бы точно исключила или уменьшила и полностью мучное , соленое тоже отеки усугубляет вам вообще исключите, акцент на белок на мясо . А то потом скидывать 😑
02.07.2020 Нравится Ответить
djamelya
Джамиля·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
+20 кг у меня 🤷‍♀️
02.07.2020 Нравится Ответить
bbn
15🙁А я всего лишь 6 кг
02.07.2020 Нравится Ответить
ami8991
Ами🌸·Мама троих детей
Я на первую бер тоже 8кг всего набрала... А потом 20... И сейчас та же картина. Только тогда отеков не было и я на мучном сидела 😂 а сейчас ошибки пытаюсь избежать и все тщетно
02.07.2020 Нравится Ответить
gulya.t
أم مصطفى·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Уберите углеводы)
Хлеб, макароны, выпечку, сладкое
02.07.2020 Нравится Ответить
ami8991
Ами🌸·Мама троих детей
Из перечисленного хлеб ток... 🙄 а остальное раз в неделю кушала, в том месяце, празднички были
02.07.2020 Нравится Ответить
gulya.t
أم مصطفى·Мама двоих (3 года, 7 лет)
@ami8991, ну вот за счёт хлеба и набираются кг)
02.07.2020 Нравится Ответить
Читайте также