Сформируйте шарики,смешав порошок кыста с мёдом,и как таблетку глотаете запивая водой..

Так же и Тмин

Чайную ложку кыста и водой сразу запивает мой муж

Тмин не пила, но тоже заливаю водой, пропорции незнаю правда

Ложку чайную порошка и ложку мёда смешиваю,потом запиваю быстро водой, горечь даёт