Девочки, кто то как то готовился морально к родам? Или просто не думали об этом? Больше всего меня волнует сам процесс от схваток до рождения. Какое видео можно посмотреть? По дыханию, или по самому процессу? Очень переживаю что не справлюсь. Ведь первые роды и ничего не знаю🙄объясняют ли в роддоме вообще хоть что то? Или им не до этого там?
Комментарии
Тут уже мечтаю, хоть что нибудь бы уже началось, и как нибудь, а то 40,2 и тишина..
Поддерживаю Кобаса на ютубе, очень понятно и без лишнего. Ну конечно в процессе родов не всегда получается следовать этому 😂. Когда схватки не сильные были я дышала, а потом уже крышу снесло и главное услышать врача и акушерку, чтоб все быстрее прошло и без разрывов и тд) Легких вам родов! Главное помните что все проходит и быстро забывается) встретитесь скоро с пупсом и будет счастье 💐
Очень тоже переживаю и боюсь, всякие страшилки лучше не смотреть, чужие истории какие они не были бы плохие или хорошие лучше не слушать, не надеяться на что-то, не примерять на себя чужое как говорится. Смотрите просто ролики про дыхание, поучительные курсы итд. Акушерки насколько знаю там все подсказывают и рядом...Хотя везде отношение разное у них и они все разные... Мало ли что конечно. Но в любом случае слушаться надо стараться акушерку и врача на родах, как тужиться и когда итд.
Я лично для себя поняла как я переживаю за все, роды первые, что я хочу, что мне могут предложить в случае чего, как могут пройти мои мягкие роды - я просто индивидуальную акушерку нашла. Общаемся пока что, консультации итд. Это придает лёгкости какой-то. Голову не нужным забивать. Надежду на лучшее вселило пока что. Всякую ерунду тоже не смотрю, ни никакие истории не опираюсь, поддержка главное ещё со стороны близких очень ценна и необходимо в такие моменты. Если есть на то возможность, лучше получать/принимать.
У меня муж железобетонная просто поддержка...❤️🙏
Тоже многие страхи, вопли, бред - отгоняет всеми силами....
Не смотрите процесс родов, смотрите именно поучительные курсы подготовки. Дыхание, расслабление и тд, подготовка головы, мыслей, тела
Присоединяюсь к совету не смотреть процесс. Мне тут порекомендовали смотреть Новорожденную Россию. Я только начала больше паниковать. Реально сидела и плакала. Все не так страшно на самом деле👌
Ходила на бесплатные курсы в роддоме. В 3 хорошие курсы, мне понравилось. Смотрела видео про дыхание, тренировалась правильно дышать. Это очень помогло.
В роддоме мне врач и акушерка говорили, когда тужиться, когда и как дышать.
Главное, помните, что ребёнку тяжелее, чем Вам. Слушайте акушерку, старайтесь сохранять рассудок и не кричать. Криком только хуже делаете
Обязательно все читайте слушайте, посидите в бесплатных видит трансляциях всяких Доул, акушерок и тд. Послушайте уроки дыхания и все что только может вам психологически настроиться. Я в первые роды думала лучше ничего не знать, так как очень боялась. Лучше все знать... Это для ребенка так же тяжёлый путь прохождения.. 1. Золотое правило слушать акушерку во время родов и дышать как говорят, чтобы не случилось, делать как говорят... Я брала личную акушерку второй раз и слушала ее, хотя голова моя была в космосе..
Не смотрите ничего, не кошмарьте себя раньше времени, акушерка все вам подскажет. Это природой заложено, схватки терпимы, вы сможете родить ребёнка и все будет хорошо. Не забивайте свою голову всякой писаниной и тренингами , зачастую это пишут те, кто ни разу не рожал. Просто расслабьтесь и радуйтесь тому, что скоро возьмёт своего малыша на руки)
Я смотрела про дыхание у Кобаса на ютюб. Но на родах не особо получалось, хотя они подсказывали.
Ко вторым готовилась))) на Йогу ходила, видео смотрела )))