Кофе можно. В чае тоже кофеин есть. Просто что общее количество чая/Кофе было например не более 3х кружек. Погуглите норма кофеина в день для беременной и сколько в кружке кофе и кружке чая. По хорошему он еще и в шоколаде тоже есть🙈. Я не высчитывала, мне невропотолог при гинекологии даже советовала пить кофе с утра, т.к. очень болела голова, а кофе помогало. Я пила утром кофе и в течении дня пару кружек чая