Как вы питаетесь на ГВ? Придерживаетесь диеты ?

Ела все, в умеренных количествах, жирное, острое, жареное и так не ем. Питание кормящей мамы должно быть разнообразным. То что вы кушаете на животик малыша ни как не повлияет.

Кроме жирного и острого,ем всё)

Почти всё ем, кроме сильных аллергенов(цитрусов и т.д)

Я на строгой диете, аллергия у мелкого

Все ем

До 3 месяцев приходилось, тк поела однажды кулич думала прокатит, но нас так обсыпало, что жесть🤦🏼‍♀️теперь атопический дерматит после аллергии.. так что лучше продержаться и не рисковать. Сейчас мое меню чуть расширилось, но все равно копчёности, сладости и продукты красного цвета я не ем)

Со старшей придерживалась строжайшей диеты, т.к. дочь аллергик. По сути сидела на грече с индейкой. Молока было достаточно.

С младшей первый месяц осторожно добавляла в рацион продукты питания. В итоге ем всё подряд, в том числе аллергены и вредности. Вторая дочь не склона к аллергии, ни разу не было реакции ни на что.

Я просто не ем сладкое, мучное и сильно жирное , копчёное.

Со старшим сидела на строжайшей диете до 8-9 месяцев, очень аллергичен был.

С младшим сначала тоже держала строгую диету, месяцам к 3 начала ввод продуктов постепенный. Сейчас ем все. Иногда и вредное, все в порядке.

Смотрите по ребёнку, тут только от него будет все зависеть.

Нет, питаюсь, как в беременность.

Нет, первую неделю придумывала диету, со второй или третьей стала нормально есть

Нет,ела абсолютно все и острое, и жареное, и вредное,и даже самые сильные аллергены, все тихо, ни каких проблем