Огурцы, кусочек сыра или кефир)

Ночью просыпаюсь от голода и живот прям болит . Ем фрукт любой и снова спать, уже отлично спится до утра)
От фрукта ничего не будет и спится уже по-другому ))

Я тоже просыпаюсь в 5 утра 😁 и не могу уснуть потому что малышка бьет и не успокоится пока не перекушу чего нибудь, в основном это половинка яблока и вода, что то тяжелое не могу кушать... зато в течении дня не могу без сладкого никак обойтись, поэтому и прибавка в весе на 32 неделе +18 кг, врачи ругаются, а я не могу с собой ничего поделать

Я печеньки с чаем, иногда сгущёнкой ночью ем)

Я слава богу от голода ночью не подсыпаюсь, но когда встаю в туалет, чувствую, что хочу сожрать вкусного, но сдерживаю себя и иду назад спать)) потому что это войдёт в привычку и потом будет сложно отвыкнуть и точно можно раскабанеть))) все что позволяю себе ночью это стакан апельсинового сока, хорошего, без сахара)

Я просыпаюсь в 5! Утра потому, что хочу есть. Не вставая с кровати съедаю кусочек яблока , потом уже иду есть овсянку на воде. Если не встану сразу - все, весь день будет плохо. Будет тошнить .. так что ем, раз хочется . А вообще до беременности у меня не было никогда лишнего веса. Пока вроде тоже нет 😅😅

Я ночью и бутербродики могла и могу съесть, в беременность мороженое ела или молоко пила с печеньем, ещё и от изжоги помогает) ещё кефирчик или творожок

Я стараюсь тоже пить, и кушать фрукты, или же сухофрукты!)

Пейте для начала)))фруктик съешьте...может курагу, чернослив...заодно полезно...

у меня так было недели на 12,чем больше по ночам ела тем больше хотела,поняла что желудок уже привыкает к ночному перекусу,начала есть перед сном, ночью просыпаться перестала,теперь только утром просыпаюсь с чувством голода

Часто голод путают с жаждой. Попробуйте пить воду ночью. Прям ставить воду рядом с кроватью, проснулись, выпили и спать.