Всем привет! Ситуация такая. Второй год болею по 2 раза в месяц (орви). На карантине болела пока всего 2 раза😁 За это время обращалась к терапевту и к двум лорам. Терапевт посоветовала восстанавливать кишечник (после развода был сильный стресс и большая потеря веса). Первый лор назначил на постоянной основе витамин д 5000 ме + цинк курсами. Второй лор какие-то волшебные и дорогущие таблетки с недоказанной эффективностью. В общем попробовала все эти методы: не помогает! Сама я склоняюсь к тому, что болеть начала я именно после развода, и что действительно надо и кишечник восстановить и витамины пить. Витамины пью регулярно, а вот как восстановить микрофлору кишечника правильно? Скоро выходить работать в офис, чую опять буду болеть часто. Как подготовиться? Кто сталкивался?
Лучший комментарий
Комментарии
@mariya-manukovskaya не знаю если честно, я не сторонник превентивного подхода, поэтому их критерии по малым исследованиям мне не подходят. Мне помог солгар на 10000 этих доз нет в аптеках нашей страны, брала через айхерб
Многие хвалят нормафлорины, но я сама не пробовала, почитайте даже здесь в поиске. А так бактерии, диета, пока лето-много овощей и зелени, чаще быть на свежем воздухе и больше отдыхать, радоваться, всё восстановится)) я когда-то так же болела, пока училась в универе, но мне помогли 3 простых метода:1.я пила аспирин месяц утром по 1т., чистила кровь. 2. Пропила противогрибковые препараты(помню стоил рублей 150 тогда, название не помню), 3.Рассталась с причиной стресса, дебильным парнем😂 Раз вы уже прошли последний пункт, пробуйте другие, будьте здоровы😉
Когда ты мать одиночка, и при это работаешь, то особо не поотдыхаешь😁 Но я радуюсь нынешней жизни🎉😁
@tetris главное, что радуетесь, отдыхать вместе с ребёнком как нибудь😁
Я ни разу не спец, но проверила бы паразитов зондирование или кровушку и щитовидку узи. Для кишечника нормобакт и все подобное это лишним не бывает.
У меня у подруги проблемы с щитовидной железой, худела она тогда на глазах, как оказалось не от спорт зала.
Это психосоматика. У меня было такое, до Б. Гаймориты постоянные. ОРВИ стабильно раз в месяц. У меня была очень нервная работа, стрессовала сильно. Как ушла в декрет, все как рукой сняло🤷♀️ думаю и у вас причина стресс, он очень сильно садит иммунитет. К психологу может сходить или к психотерапевту.
Да, это из-за стресса. Прохожу психотерапию в том числе.
Я болела после выхода из декрета дважды в месяц.. коксаки даже нашла где-то 😂потом все в норму вошло. Может просто ещё время надо 😁
@tetris, вот я тоже не могла к коллективу привыкнуть, тк вышла в другой отдел. Хотя половину людей я знала, но не могла и все. Аж до слез дома. Но потом все резко стало хорошо. Видимо, все-таки все проблемы в голове)
@pronasty, дааа коллектив мне тоже не нравится. Я технарь до мозга костей, а попала к гуманитариям, причем их там человек 80. Я их шутки вообще не понимаю, а они мои😭 Так что пока радуюсь на удаленке😁
@tetris, а по факту, наверно, дело не в коллективе, а в нас. Так что просто надо привыкнуть ☺️
Вит Д 5000 это вы полгода если дефицит есть будете восстанавливать 🤭 надо сдать анализ и если дефицит то по 10000 на пару месяцев точно