@anna94.nrw, ох я тоже до сих пор не привыкну к подъемам в 6-7. Но ребенку так лучше. Физиологичный сон у детей с 18-20 до 6-7. После 7 утра сон пустой. Получается, если засыпает в 22, то всего 9 часов «полезного» сна, в то время как нижняя граница 10. Пробуйте хотя бы в 21 укладывать.
Спасибо! 4.20 вечером когда начала выдерживать безболезненно?) на 1 сон пока не пытается перейти? У нас просто увеличивается ВБ, и 2 ДС сдвигается на все более позднее время. И отбой соответственно. Встает в 6.40, отбой в 20.30 чаще всего. ВБ 3/4/4. Вот и интересно, как через пару месяцев будет. У Вас, получается, такое же общее ВБ, как и у моего сейчас, 11 часов.
точно не могу сказать уже - мне тяжело вспомнить что вчера было, а дальше вообще труба 🙈
На один сон пока нет - жду сигнала от дочи , как тяжело начнет уходить на второй сон тогда начну сдвигать понемногу утренний и пораньше ночной делать, но я не тороплю потому что такой режим всех пока устраивает
У нас подъем примерно в 7.00, первы эй сон 10.30-11.00 и на второй мы уходили в 15.00, отбой в 20.00. Но вот уже несколько дней малышка пытается спать всего раз в день. Будем выстраивать новый режим.
6:30-7 подъем. Потом ГВ, завтрак к 8. К 9 выходим на улицу до 11:30 максимум. 12:00 обед. 12:30 в кровать с грудью. 2.5 часа примерно сон, потом ГВ, едим. Играет и около 7 снова хомячит после второй прогулки. Перед сном 19:50 йогурт и в 20 отбой. Сейчас жарко и ГВ постоянно 🤪 А так раз 5 в день могла приложится раньше... но ночью не ест уже очень давно
@anaplak, тащит тоже в рот то опилки, то камушки. Всё достаю🤷🏻♀️😄 Ходит сама уже. Всему своё время☺️ Старшая у меня без рук в 1.2 пошла, а средняя дочка в 5 встала и в 8 бегала по дому 😅
Подъем в 8.30-9.00, в 10.30 выходим на улицу до 13.00, первый сон на улице примерно в 11.30-12.00 минут 30-40, в 13.30 обед, второй сон в 16.00 примерно. Ужин в 19.30-20.00, в ночь уходит в 21.30
Anna ·
К сожалению режима нет, мне кажется и не было никогда. Я не знаю,что делать. Подстроилась под нас с мужем видимо, у нас режима не было никогда.
Анастасия··
Мама сына-младенца, беременна (2 нед.)
@anna94.nrw, ох я тоже до сих пор не привыкну к подъемам в 6-7. Но ребенку так лучше. Физиологичный сон у детей с 18-20 до 6-7. После 7 утра сон пустой. Получается, если засыпает в 22, то всего 9 часов «полезного» сна, в то время как нижняя граница 10. Пробуйте хотя бы в 21 укладывать.
Anna ··
буду пробовать. Бывало пару раз,что вообще пол 7 засыпала и спала до 7 утра.
Анастасия··
Мама сына-младенца, беременна (2 нед.)
@anna94.nrw, отсыпалась... удачи Вам!
Daria·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Подьем в 7:40 , 1 сон в 10:30-12:00, второй сон 15:40-16:10 потом буду так как старшую из сада забираю, отбой в 20:30
По выходным спит утром дольше с нами и в ночь позже уходит или такой же режим... со второго сна всегда буду чтобы в ночь не поздно уходила
Анастасия··
Мама сына-младенца, беременна (2 нед.)
Спасибо! 4.20 вечером когда начала выдерживать безболезненно?) на 1 сон пока не пытается перейти? У нас просто увеличивается ВБ, и 2 ДС сдвигается на все более позднее время. И отбой соответственно. Встает в 6.40, отбой в 20.30 чаще всего. ВБ 3/4/4. Вот и интересно, как через пару месяцев будет. У Вас, получается, такое же общее ВБ, как и у моего сейчас, 11 часов.
Daria··
Мама двоих (1 год, 3 года)
точно не могу сказать уже - мне тяжело вспомнить что вчера было, а дальше вообще труба 🙈
На один сон пока нет - жду сигнала от дочи , как тяжело начнет уходить на второй сон тогда начну сдвигать понемногу утренний и пораньше ночной делать, но я не тороплю потому что такой режим всех пока устраивает
Анастасия··
Мама сына-младенца, беременна (2 нед.)
я тоже не помню, что было вчера 🤣 быстрого и безболезненного Вам перехода на 1 сон!
Marusyas·
Мама двоих (младенец)
У нас подъем примерно в 7.00, первы эй сон 10.30-11.00 и на второй мы уходили в 15.00, отбой в 20.00. Но вот уже несколько дней малышка пытается спать всего раз в день. Будем выстраивать новый режим.
Marusyas··
Мама двоих (младенец)
@anaplak, да, я, если честно, ещё бы с двумя снами побыла, но тут как-то само все складывается) месяцев с 9-10 уже выдерживала.
Анастасия··
Мама сына-младенца, беременна (2 нед.)
вроде с одним сном удобнее родителям)) я, честно говоря, мечтаю о нем, устала высчитывать ВБ и следить за снами 🤭
Marusyas··
Мама двоих (младенец)
мне было очень удобно с двумя, у меня было все отлажено, теперь самой нужно привыкать к новому графику.
Svitlana_bb ·
Мама четверых детей
6:30-7 подъем. Потом ГВ, завтрак к 8. К 9 выходим на улицу до 11:30 максимум. 12:00 обед. 12:30 в кровать с грудью. 2.5 часа примерно сон, потом ГВ, едим. Играет и около 7 снова хомячит после второй прогулки. Перед сном 19:50 йогурт и в 20 отбой. Сейчас жарко и ГВ постоянно 🤪 А так раз 5 в день могла приложится раньше... но ночью не ест уже очень давно
Svitlana_bb ··
Мама четверых детей
@anaplak, тащит тоже в рот то опилки, то камушки. Всё достаю🤷🏻♀️😄 Ходит сама уже. Всему своё время☺️ Старшая у меня без рук в 1.2 пошла, а средняя дочка в 5 встала и в 8 бегала по дому 😅
Анастасия··
Мама сына-младенца, беременна (2 нед.)
попробую тогда своего сводить для ознакомления 🤭 в 8 бегать - это мощно!
Svitlana_bb ··
Мама четверых детей
мы сами в шоке были)))
Татьяна·
Мама четверых детей
Подъем в 8.30-9.00, в 10.30 выходим на улицу до 13.00, первый сон на улице примерно в 11.30-12.00 минут 30-40, в 13.30 обед, второй сон в 16.00 примерно. Ужин в 19.30-20.00, в ночь уходит в 21.30
Наталья·
Подъем в 5.30-6, 11.30-14.30 дневной сон, 18.30 ночной сон.