Девчонки помогите пожалуйста! Вообще не получается днём поспать,не потому что много дел,а просто…
Девчонки помогите пожалуйста!
Вообще не получается днём поспать,не потому что много дел,а просто лежу и не могу уснуть ,хотя сил вообще нет,раздражённая стала,срываться на ребёнке начинаю,слабость жуткая в теле,я устаю уже с утра. ... поможет или может кому то помог психотерапевт ,может выписывали вам какие то пилюли,поделитесь опытом!
Ксю Т. ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Психотерапевт и таблетки чтобы днем поспать?! 😳
Наталья ··
Мама дочки (1 год)
вы очень усколобая ..) 😁разширьте свои мозговые способности ..)
Ксю Т. ··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
а сорян, вам точно к психотерапевту, и срочно
Наталья ··
Мама дочки (1 год)
ну вот и отлично ..)
granada·
Ну психотропные препараты усыпляют конечно, но просыпаться от них тяжко. И потом целый день как пельмень ходишь и постоянно хочешь прилечь.
Наталья ··
Мама дочки (1 год)
Вы какие принимали? Сами ,или по назначению?
granada··
у меня родственнице назначали, названия не скажу, но она ходила как зомби. И в больнице когда она лежала, там всем дают психотропные чтоб спали и они ходят как пьяные
Наталья ··
Мама дочки (1 год)
@tasha_v90, спасибо,буду знать
Наталья·
Мама троих детей
К неврологу сходите, обычно назначают лёгкие успокоительные. Еще попробуйте засыпать с медитацией, куча приложений разных есть для телефона. Мне понравились Мо и insight timer
Наталья ··
Мама дочки (1 год)
Спасибо ,попробую
Tatyanka🙈·
Мама сына (1 год), беременна (33 нед.)
Для успокоения можно попить магне б6
А вообще, проверьте гормоны на щитовидку, я тоже стала раздражённая очень в какой-то момент и как вы не могла заснут и тд, сдала анализы по совету врача и оказалось , что не все хорошо, пришлось гормоны пить
Наталья ··
Мама дочки (1 год)
@tanyakotova, вы к терапевту обращались?
Tatyanka🙈··
Мама сына (1 год), беременна (33 нед.)
ой, у меня вообще сложная была ситуация, у меня два раза был приступ наподобие судорог и я обратилась сразу к неврологу(у нас семейный свой), потом сделала ээг, эпилепсии не было слава богу никогда и нет, и потом ездила ещё к одному неврологу и функциональному диагносту и он мне посоветовал сдать гормоны и ещё другие анализы и в итоге выяснилось, что проблемы именно с щитовидкой и она даёт такие сбои, вот уже больше года все хорошо
Наталья ··
Мама дочки (1 год)
@tanyakotova, спасибо то что поделились
Татьяна·
Мама двоих (8 лет, 12 лет), ждёт третьего
Магний попейте
Мария·
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
Выписывали успокоительное и мелатонин, помогло. Но я не только днем не спала, но и ночью перестала.
Кристина·
Мама дочки-младенца
Может для начала валерьянки? Или глицин