Просто интерестно, кто ходит или ходил в спортзал? Как впечатления? Удалось ли похудеть, через какое время, или подкачать мышцы? Интересует все.
Хожу постоянно, пока был жёсткий карантин, то 3 месяца не ходила, за месяц снова все подтянулось на место.
Если хотите скинуть вес, то за него больше отвечает питание, это 70% успеха примерно
Ходила, занималась с тренером, даже был результат. Но вы учтите, что без правильного питания, результата не будет.
В итоге походила я пару месяцев, встретила мужа и перестала заниматься. А были такие надежды 😅😅