Кто страдает беременной бессонницей, что делаете??

Question

DINARA · Answer

Ничего не помогал, тоже среди ночи проснешься и все не в одном глазу 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️или в обще не спишь и пол утром еле еле засыпала

Samaya · Answer

Держу руку мужа, так спокойнее 😅

А вообще перед сном лучше не сидите в телефоне, не занимайтесь физ. Нагрузкой, попросите мужа сделать массаж на ноги или хотя бы пусть погладит.

Елена · Answer

Я засыпаю нормально,  часа в 3 встаю в туалет и сна больше нет.

Ируся · Answer

Пила валерианку по 1 три раза в день, в течении месяца

Елена · Answer

Назначали?

Ируся · Answer

@elenamikhel24 да

Комментарии